Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize den Ofen auf 190°C vor und bereite eine Auflaufform vor, indem du sie mit etwas Öl einfettest oder mit Backpapier belegst.
- Vermenge in einer mittelgroßen Schüssel den braunen Zucker, die BBQ-Sauce, den Ananasaft, den Honig, die Sojasauce, den Dijon-Senf, das Knoblauchpulver und den schwarzen Pfeffer. Rühre gut, bis die Mischung glatt ist.
- Gib die gefrorenen Fleischbällchen und die Ananasstücke in die vorbereitete Auflaufform. Gieße die Sauce gleichmäßig über die Zutaten und vermische alles vorsichtig.
- Backe die Mischung für 20 bis 25 Minuten im Ofen. Rühre nach der Hälfte der Zeit um.
- Nimm die Auflaufform aus dem Ofen und serviere die Happen auf einem Servierteller. Garniere nach Belieben.
Nutrition
Notes
Diese Fleischbällchen können bis zu 2 Monate eingefroren werden und lassen sich leicht aufwärmen.
