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Bananenbrot-Zimtschnecken

Bananenbrot-Zimtschnecken für ein gemütliches Frühstück

Erlebe das perfekte Frühstück mit Bananenbrot-Zimtschnecken, die saftiges Bananenbrot und wärmenden Zimt vereinen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Gehzeit 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2-3 reife Bananen verleiht natürliche Süße und Feuchtigkeit
  • 1 Päckchen Hefe frische Hefe ist entscheidend für den perfekten Aufstieg
  • 500 g Mehl für glutenfreie Varianten kann spezielles glutenfreies Mehl verwendet werden
  • 100 g Zucker Hilfe bei der Karamellisierung
  • 2 TL Zimt verleiht den klassischen Geschmack
  • 80 g Butter geschmolzen
  • 200 ml Milch eine pflanzliche Milch für eine vegane Option verwenden
Für die Füllung
  • 100 g Zucker verstärkt die Süße der Füllung
  • 2 TL Zimt intensiviert den aromatischen Geschmack
Für die Glasur
  • 200 g Frischkäse oder Griechischer Joghurt für eine leichtere Option
  • 100 g Puderzucker oder Kokosblütenzucker für eine gesündere Variante

Equipment

  • Schüssel
  • Topf
  • Backform
  • Rührgerät mit Knethaken
  • Teigroller

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zerdrücke die reifen Bananen in einer großen Schüssel, bis sie glatt sind. Erwärme die Milch auf etwa 37°C und füge die Hefe hinzu. Rühre gut um und lasse die Mischung 10 Minuten ruhen.
  2. Gib Mehl, Zucker, Zimt und geschmolzene Butter zur Bananen-Hefe-Mischung und knete bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig an einem warmen Ort 1 Stunde gehen, bis er sich verdoppelt hat.
  4. Schmelze die Butter und mische Zucker und Zimt für die Füllung. Die Mischung gleichmäßig auf den ausgerollten Teig verteilen.
  5. Rolle den Teig auf und schneide ihn in 12 gleich große Scheiben.
  6. Lege die Schnecken in eine gefettete Backform und lasse sie 30 Minuten gehen.
  7. Backe die Bananenbrot-Zimtschnecken für 25-30 Minuten bei 180°C bis sie goldbraun sind.
  8. Bereite die Glasur aus Frischkäse und Puderzucker vor und streiche sie auf die abgekühlten Schnecken.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 1mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Du kannst den Teig auch am Vorabend zubereiten und kalt gehen lassen, um am nächsten Morgen Zeit zu sparen.

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