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Beste weiße Hühnchen-Chili-Tacos

Beste weiße Hühnchen-Chili-Tacos für jeden Abend

Probiere diese besten weißen Hühnchen-Chili-Tacos, die Komfort und Geschmack vereinen und ideal für jedes Abendessen sind.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 Tasse Sauerrahm bei Zimmertemperatur verwenden
  • 1 Dose Eingemachte grüne Chilis
  • 1 Teelöffel Gemahlener Kreuzkümmel frisch gemahlen empfohlen
  • 2 Esslöffel Allzweckmehl zum Binden
  • 1 Teelöffel Chilipulver nach Geschmack anpassen
  • 1 Tasse Fettarme Milch Vollmilch kann verwendet werden
  • 1 Tasse Hühnerbrühe niedrignatrium empfohlen
  • 2 Esslöffel Ungesalzene Butter Olivenöl als milchfreie Option
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln in Ringe geschnitten
Für die Füllung
  • 2 Tassen Zerlegtes Hühnchen übrig gebliebenes Rotisserie-Hühnchen
  • 1 Tasse Gefrorener Mais oder frischer Mais
Für die Tortillas
  • 8 Stück Kleine Maistortillas oder Weizentortillas
Für das Topping
  • 1 Tasse Geriebener Mozzarella-Käse für milderen Geschmack Monterey Jack verwenden

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Backblech
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 200°C vor. Messe die Milch, Hühnerbrühe und die saure Sahne ab. Hacke die grünen Chilis und schneide die Frühlingszwiebeln.
  2. Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. Rühre das Allzweckmehl ein, um einen Roux zu bilden, und lasse ihn für eine Minute kochen. Füge Milch und Brühe unter Rühren hinzu, gefolgt von der sauren Sahne.
  3. Gib Kreuzkümmel, Chilis, Chilipulver, Salz und Pfeffer in die Sauce. Lass die Mischung bei schwacher Hitze 3-5 Minuten köcheln, bis sie eingedickt ist.
  4. Vermische das Hühnchen, den Mais und die Frühlingszwiebeln in einer Schüssel mit der warmen Sauce, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
  5. Erhitze eine Pfanne und lege die Tortillas für 30 Sekunden auf jede Seite hinein, bis sie warm sind.
  6. Löffle 3 Esslöffel Füllung auf jede Tortilla und streue den Mozzarella darüber. Klappe die Tortilla zu und lege sie auf ein Backblech.
  7. Backe die Tacos 12-15 Minuten im Ofen, bis der Käse geschmolzen und die Tortillas goldbraun sind.
  8. Lasse die Tacos kurz abkühlen, bevor du sie servierst. Genieße sie mit deinen Lieblingsbelägen.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 45mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Tacos können anpassen werden mit zusätzlichen Belägen wie Avocado oder verschiedenen Käsesorten.

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