Go Back
+ servings
Betrunkene Affe Bananenrum Marmelade

Betrunkene Affe Bananenrum Marmelade – Süße Versuchung

Die Betrunkene Affe Bananenrum Marmelade vereint Bananen und Rum zu einem köstlichen Frühstücksaufstrich.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 10 Gläser
Course: Sauces
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Marmelade
  • 4 Stück große, überreife Bananen
  • 2 EL Zitronensaft frischer Zitronensaft ist am besten
  • 1/2 Tasse Kristallzucker nach Geschmack anpassen
  • 1/2 Tasse Brauner Zucker gepackt
  • 3/4 Tasse Wasser
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Rum oder Rumextrakt für alkoholfreie Variante

Equipment

  • mittelgroße Schüssel
  • Pfanne
  • Glas für Aufbewahrung

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle die großen, überreifen Bananen und zerdrücke sie grob in einer mittelgroßen Schüssel. Träufle den Zitronensaft darüber und stelle die Mischung beiseite.
  2. Nehme eine Pfanne und gib das Wasser und Kristallzucker hinein. Rühre, bis der Zucker aufgelöst ist, und erhitze die Mischung bis zum Kochen.
  3. Füge die Bananen, den braunen Zucker, Vanilleextrakt, Zimt und Rum in die Sirupmischung ein. Rühre gut um.
  4. Reduziere die Hitze und lasse die Mischung 30 Minuten lang sanft köcheln. Rühre gelegentlich um und zerdrücke die Bananen weiter.
  5. Fülle die fertige Marmelade in ein sauberes Glas und lasse sie etwas abkühlen. Lagere sie im Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 150kcalCarbohydrates: 36gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 30gVitamin C: 15mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Diese Marmelade ist ein perfekter Frühstücksaufstrich und kann im Kühlschrank für bis zu einem Monat aufbewahrt werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!