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Cremige Knoblauch-Hühnchen-Ramen

Cremige Knoblauch-Hühnchen-Ramen in 30 Minuten

Genieße cremige Knoblauch-Hühnchen-Ramen, ein schnelles und einfaches Rezept, perfekt für stressige Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Soups
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Gericht
  • 500 g Hühnchenbrust oder Hähnchenschenkel für mehr Saftigkeit
  • 1 EL Olivenöl kann durch anderes Pflanzenöl ersetzt werden
  • 4 Zehen Knoblauch frisch für besten Geschmack
  • 1 l Hühnerbrühe ungesalzen für bessere Kontrolle
  • 3 EL Sojasauce niedriger Natriumgehalt empfohlen
  • 200 ml Schlagsahne oder Kokosmilch für cremige Textur
  • 200 g Ramen-Nudeln Instant oder frisch
  • 4 Stängel Frühlingszwiebeln für Garnitur
Optional für die Garnierung
  • nach Geschmack Sriracha oder Chili-Flakes für Würze
  • nach Geschmack frische Kräuter Koriander oder Basilikum

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Lege die in Scheiben geschnittene Hühnchenbrust hinein und brate sie 5 bis 7 Minuten lang, bis sie goldbraun und durchgegart ist.
  2. Nimm das Hühnchen aus dem Topf und stelle es beiseite. Im gleichen Topf den gehackten Knoblauch 1 Minute lang anbraten, bis er aromatisch ist, aber nicht verbrennt.
  3. Füge die Hühnerbrühe und die Sojasauce in den Topf hinzu. Bringe die Mischung zum sanften Köcheln und lasse sie etwa 5 Minuten lang köcheln.
  4. Koche die Ramen-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, etwa 3 bis 4 Minuten. Gieße das Wasser ab und stelle sie beiseite.
  5. Reduziere die Hitze und gib das gebratene Hühnchen zurück in den Topf. Rühre die Schlagsahne oder Kokosmilch langsam ein.
  6. Gib die gekochten Ramen-Nudeln in Schüsseln und lade die cremige Knoblauch-Hühnchen-Sauce darüber. Garniere mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Nudeln separat zu kochen, um die perfekte Textur zu erhalten.

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