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Ein-Topf Käse Hühnchen & Truthahn-Wurst Cassoulet

Ein-Topf Käse Hühnchen & Truthahn-Wurst Cassoulet Freude

Ein-Topf Käse Hühnchen & Truthahn-Wurst Cassoulet ist ein herzhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das die ganze Familie begeistert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Küche
Calories: 550

Ingredients
  

Für das Cassoulet
  • 500 g Hühnchen (ohne Knochen, ohne Haut) verwendet Hühnchenschenkel für mehr Saftigkeit
  • 300 g Truthahn-Wurst wählt eine magere Wurstvariante
  • 400 g Weiße Bohnen (Cannellini oder Great Northern) alternativ Navy-Bohnen oder Kichererbsen
  • 1 Stück Zwiebeln gelbe Zwiebeln sind ideal
  • 2 Zehen Knoblauch frischen Knoblauch kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden
  • 400 g Tomaten (gewürfelt) frische oder dosierte Tomaten verwenden
  • 500 ml Hühnerbrühe Gemüsebrühe als vegetarische Option
Für das Topping
  • 100 g Semmelbrösel glutenfreie Alternativen möglich
  • 150 g Käse (gerieben) Mozzarella oder Käsemischung verwenden

Equipment

  • Großer Topf
  • Pfanne

Method
 

Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Schneide die Zwiebeln und Knoblauch fein. Teile das Hühnchen in mundgerechte Stücke und schneide die Wurst in Scheiben. Spüle die weißen Bohnen ab.
  2. Fleisch anbraten: Erhitze den Topf und brate die Truthahn-Wurst 5 Minuten an. Füge Hühnchen hinzu und brate, bis es goldbraun ist.
  3. Aromaten anbraten: Die Zwiebeln im gleichen Topf anschwitzen, bis sie glasig sind. Füge den Knoblauch hinzu und koche ihn für eine Minute.
  4. Zutaten kombinieren: Füge das angebratene Fleisch, die weißen Bohnen, Tomaten und Brühe hinzu. Gut umrühren und einige Minuten ruhen lassen.
  5. Simmern lassen: Lass das Cassoulet 15 Minuten köcheln, um die Aromen zu verbinden.
  6. Topping vorbereiten: Röste die Semmelbrösel in einer Pfanne mit Öl, bis sie goldbraun sind.
  7. Gericht vollenden: Streue den Käse über das Cassoulet, bedecke es mit Semmelbröseln und backe es bei 190°C für 20 Minuten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 40gProtein: 45gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 10gSugar: 4gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 15mgIron: 20mg

Notes

Dieses Cassoulet ist ideal für Meal Prep und schmeckt auch als Restgericht hervorragend.

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