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Eiskalter Blauer Tee Latte Rezept

Eiskalter Blauer Tee Latte Rezept für heiße Tage

Erfrischendes Eiskalter Blauer Tee Latte Rezept mit Schmetterlingserbsenblüten und Vanille-Creme – perfekt für heiße Tage.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: Getränke
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Tee
  • 1 Tasse Heißes Wasser
  • 1 Esslöffel Getrocknete Schmetterlingserbsenblüten Frisch getrocknete Blüten für den besten Effekt.
Für die kalte Vanille-Creme
  • ⅓ Tasse Eiskalte Milch oder pflanzliche Alternative Barista-Mischungen sind ideal für die beste Schäumbarkeit.
  • 1 Esslöffel Vanillesirup Menge je nach persönlichem Geschmack anpassen.
Für die Zubereitung
  • Eiswürfel Hält das Getränk erfrischend kühl.

Equipment

  • Mixer
  • Hohes Glas
  • Teekanne

Method
 

Zubereitung
  1. Bringen Sie 1 Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie 1 Esslöffel getrocknete Schmetterlingserbsenblüten hinzu. Lassen Sie den Tee für 5 bis 7 Minuten ziehen.
  2. Sieben Sie die Blüten ab und lassen Sie den Tee leicht abkühlen.
  3. Geben Sie ⅓ Tasse eiskalte Milch oder pflanzliche Alternative sowie 1 Esslöffel Vanillesirup in den Mixer und mixen Sie sie für etwa 10 Sekunden.
  4. Füllen Sie ein hohes Glas mit Eiswürfeln und gießen Sie den abgekühlten blauen Tee vorsichtig über das Eis.
  5. Toppen Sie den blauen Tee vorsichtig mit der zubereiteten kalten Vanille-Creme und servieren Sie ihn mit einem Strohhalm.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 6gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 10mgSodium: 150mgPotassium: 200mgSugar: 10gVitamin A: 200IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Eiskalter Blauer Tee Latte sollte immer kühl serviert werden. Variieren Sie die Menge des Vanillesirups nach Geschmack.

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