Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Garnelen marinieren: In einer Schüssel Olivenöl, geräucherte Paprika, Kreuzkümmel, Chilipulver, Knoblauchpulver, Limettensaft, Salz und Pfeffer vermengen. Garnelen hinzufügen und gut vermischen. 15–20 Minuten marinieren lassen.
- Mais-Salsa zubereiten: In einer anderen Schüssel Mais, rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Koriander, Limettensaft und Salz mischen. Gut durchrühren und in den Kühlschrank stellen.
- Avocado-Püree vorbereiten: Avocado aufschneiden, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit Limettensaft, Salz und Pfeffer zerdrücken, bis cremig, aber stückig.
- Cremige Soße herstellen: Mayonnaise oder griechischen Joghurt mit Limettensaft, Hot Sauce, Knoblauchpulver, geräucherter Paprika und einer Prise Salz verrühren.
- Garnelen grillen: Grill oder Grillpfanne auf mittelhohe Temperatur vorheizen und die marinierten Garnelen 2–3 Minuten pro Seite grillen, bis sie rosa und leicht angebräunt sind.
- Schalen zusammenstellen: Gekochten Reis oder Quinoa als Basis in einer Schüssel anrichten, mit Mais-Salsa, Avocado-Püree und gegrillten Garnelen belegen. Mit der cremigen Soße garnieren.
Nutrition
Notes
Die Garnelen können durch Hähnchen oder Tofu ersetzt werden. Frische Zutaten sind wichtig für den besten Geschmack.
