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Geschmackvolle Hähnchen-Torta-Sandwich

Geschmackvolle Hähnchen-Torta-Sandwich selber machen

Das geschmackvolle Hähnchen-Torta-Sandwich ist ein einfacher und köstlicher Snack, der mit frischen Zutaten zubereitet wird.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 400
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Zutaten für die Hähnchen-Torta-Sandwiches
  • 2 Stück Hähnchenbrust frisch oder gegrillt
  • 4 Stück Tortillas Ihre Lieblingssorte wählen
  • 1 Stück Avocado reif
  • 1 Bund Frischer Koriander

Equipment

  • Pfanne
  • Mikrowelle
  • Schüssel
  • Gabel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchenbrust in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis goldbraun und durchgegart.
  2. Tortillas auf einen Teller legen und eventuell in der Mikrowelle erwärmen.
  3. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch zerdrücken.
  4. Eine Tortilla mit zerdrückter Avocado, Hähnchenscheiben und Koriander belegen.
  5. Tortilla zusammenfalten und diagonal schneiden, dann sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 400kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 8gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Frische Zutaten und umgehendes Servieren sorgen für den besten Geschmack.

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