Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Mische die salzreduzierte Sojasoße, Honig, braunen Zucker und geröstetes Sesamöl in einer Schüssel gut miteinander. Setze die Sauce beiseite.
- Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge die Süßkartoffelglasnudeln hinzu. Koche die Nudeln für 10-15 Minuten, bis sie weich sind.
- Erhitze etwas Öl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze und gieße die geschlagenen Eier hinein. Lass sie kurz stocken und schneide sie dann in Streifen.
- Erhitze wieder etwas Öl in der Pfanne und brate die Rind- oder Schweinefleischstreifen für 5-7 Minuten.
- Gebe die Karotten und die Zwiebeln in die Pfanne und brate sie 2-3 Minuten. Füge die Pilze hinzu und brate sie für weitere 2 Minuten.
- Mische den Babyspinat unter und lasse ihn kurz zusammenfallen.
- Gib die Sauce in die Pfanne und vermische sie gut mit dem Gemüse und Fleisch. Füge die Glasnudeln und die geschnittenen Eier hinzu und mische alles kräftig durch.
- Richte die Glasnudelpfanne warm oder bei Zimmertemperatur auf Tellern an und garniere sie mit gerösteten Sesamsamen.
Nutrition
Notes
Die Glasnudelpfanne ist anpassbar und kann leicht vegan zubereitet werden.
