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Glutenfreie Abendbrötchen

Glutenfreie Abendbrötchen Genuss für jeden Abend

Entdecke die köstlichen glutenfreien Abendbrötchen, die perfekt für jede Mahlzeit sind.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Gehen lassen 1 hour
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 8 Brötchen
Course: Breakfast
Cuisine: German
Calories: 150

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 400 g glutenfreies Mehl Mischung mit Xanthan-Kautschuk
  • 7 g Schnellhefe oder Trockenhefe, muss aktiviert werden
  • 1 TL Salz
  • 2 Eier oder 2 Flachs-Eier für veganen Ersatz
  • 50 g ungesalzene Butter oder pflanzliche Butter/Kokosöl
  • 250 ml Milch (Zimmertemperatur) pflanzliche Alternativen geeignet
  • 1 TL Zucker kann etwas reduziert werden
  • 1 TL Apfelessig alternativ Zitronensaft

Equipment

  • Schüssel
  • Mixer
  • Eisportionierer
  • Backform
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Teig vorbereiten: In einer großen Schüssel glutenfreies Mehl, Schnellhefe, Zucker und Salz gut vermengen. Die Milch auf 43–46°C erwärmen und zusammen mit den Eiern, der ungesalzenen Butter und dem Apfelessig hinzufügen. Mit einem Mixer oder einem Holzlöffel alles 2-3 Minuten gut mischen, bis eine glatte und homogene Teigmasse entsteht.
  2. Brötchen formen: Eine Backform einfetten oder mit Backpapier auslegen. Mit einem Eisportionierer gleichmäßige Teigportionen entnehmen und in die vorbereitete Form setzen. Die Oberfläche mit einem Spatel glätten und abdecken, an einem warmen Ort für etwa 1 Stunde gehen lassen.
  3. Brötchen backen: Den Backofen auf 175°C vorheizen und die Form auf die untere Schiene platzieren. Die Brötchen für 25-30 Minuten backen bis sie goldbraun sind. Nach dem Backen mit geschmolzener Butter bepinseln.

Nutrition

Serving: 1BrötchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 3gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 200IUCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, das Mehl genau abzumessen und den Teig nicht zu stark zu kneten, um die beste Textur zu erreichen.

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