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Goldene Spargel-Crêpes mit Hollandaise-Sauce

Goldene Spargel-Crêpes mit köstlicher Hollandaise

Goldene Spargel-Crêpes mit Hollandaise-Sauce sind der Inbegriff von einem perfekten Brunch, der jeden Frühstückstisch mit Eleganz verzaubert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Crêpes
Course: Breakfast
Cuisine: Französisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Crêpe-Teig
  • 200 g Mehl Weizenmehl für eine luftigere Textur
  • 3 Stück Eier Zimmertemperatur-Eier
  • 50 g Butter ungesalzene Butter
  • 1 Tl Salz
  • 500 ml Milch Vollmilch für cremigere Crêpes
  • 2 El Petersilie frisch gehackt
  • 50 g Parmesan gerieben
  • 1 Tl Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
Für die Füllung
  • 200 g Schinken gekochter Schinken oder Prosciutto
  • 400 g Spargel frisch, feste Stangen
  • 2 El Zitronensaft frisch gepresst
  • 2 El Olivenöl
Für die Hollandaise-Sauce
  • 3 Stück Eierlikör optional
  • 50 ml Weißweinessig
  • 50 ml Weißwein optional ersetzen mit Brühe
  • 1 Stück Lorbeerblatt
  • 5 Stück Pfefferkörner
  • 1 Tl Senfsaat nach Geschmack
  • 1 Tl Zucker nach Geschmack
  • 4 Stück Eigelb
  • 200 g Ungesalzene Butter weich
  • 2 El Frische Schnittlauch zur Garnierung
Für das Topping
  • 50 g Panko-Brösel für den knusprigen Belag

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Topf
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermische in einer Schüssel Mehl, Salz und Pfeffer. In einer separaten Schüssel Eier und Milch zusammenrühren, dann die Mischung zu den trockenen Zutaten geben und glatt rühren. Füge geschmolzene Butter, gehackte Petersilie und Parmesan hinzu. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen.
  2. Schneide die holzigen Enden des Spargels ab und erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne. Sauté den Spargel bei mittlerer Hitze für 5-7 Minuten, bis er zart und leicht knusprig ist. Mit frischem Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Erhitze in einer kleinen Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze und gib die Panko-Brösel hinein, rühre häufig um, bis sie goldbraun und duftend sind.
  4. In einem kleinen Topf Weißweinessig, Weißwein, Lorbeerblatt, Pfefferkörner, Senfsaat, Zucker und Salz kombinieren. Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen und die Mischung auf etwa die Hälfte reduzieren.
  5. Erhitze eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze und füge etwas ungesalzene Butter hinzu. Gieße eine Kelle des Crêpe-Teigs in die Pfanne und brate die Crêpes 2-3 Minuten, bis die Unterseite goldbraun ist, dann wenden und die andere Seite bräunen.
  6. Fülle jede Crêpe mit einer Schicht Schinken und dem sautierten Spargel. Rolle die Crêpes auf oder falte sie einfach zusammen. Platziere zwei gefüllte Crêpes pro Teller und überziehe sie großzügig mit der Hollandaise-Sauce.

Nutrition

Serving: 1CrêpeCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 200mgSodium: 450mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Frische Zutaten wählen und den Crêpe-Teig genügend ruhen lassen für die beste Textur und Geschmack.

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