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Hühnchen Tortilla Suppe

Hühnchen Tortilla Suppe für gemütliche Abende

Genieße diese Hühnchen Tortilla Suppe mit mexikanischem Flair, die schnell zubereitet ist und an kalten Abenden für Gemütlichkeit sorgt.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Mexican
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Tortilla-Streifen
  • 2 Esslöffel Neutralöl zum Frittieren
  • 6 Stücke Maistortillas frisch oder alt
Für die Suppe
  • 1 Stück Zwiebel gelb oder weiß
  • 1 Stück Poblano-Paprika oder grüne Paprika
  • 3 Zehen Knoblauch frisch oder als Pulver
  • 3 Stiele Frische Korianderstängel Blätter für Garnierung aufbewahren
  • 2 Teelöffel Gemahlenes Ancho-Chili oder normales Chili-Pulver
  • 1 Teelöffel Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano idealerweise mexikanischer Oregano
  • 1 Teelöffel Koscheres Salz nach Belieben anpassen
  • 4 Tassen Low-Sodium-Hühnerbrühe oder hausgemachte Brühe
  • 2 Tassen Gekochtes Hühnchen Rotisserie oder gegrilltes Hühnchen
  • 1 Tasse Gefrorene Maiskörner oder frischer Mais
  • 1 Dose Zerkleinerte Tomaten feuergeröstete geben mehr Aroma
  • 2 Tassen Wasser nach Bedarf für Konsistenz
  • 2 Esslöffel Limettensaft frisch gepresst

Equipment

  • tiefen Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einem tiefen Topf ausreichend neutrales Öl bei mittlerer Hitze. Frittiere die Maistortillas portionsweise für jeweils 45-60 Sekunden, bis sie goldbraun und knusprig sind. Lege die Streifen auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller und bestreue sie mit Salz.
  2. Lasse im selben Topf etwa 3 Esslöffel vom verbleibenden Öl. Füge die gewürfelte Zwiebel, Poblano-Paprika, Knoblauch und Korianderstängel hinzu und brate alles bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten lang an, bis das Gemüse weich ist.
  3. Streue die Gewürze, Ancho-Chili, Kreuzkümmel, Oregano und Salz über das Gemüse. Rühre für etwa 1 Minute um, damit sich die Aromen entfalten.
  4. Gib die Hühnerbrühe, das Hühnchen, die Maiskörner, die Tomaten und genügend Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Bringe alles zum Kochen und lasse die Suppe 15-20 Minuten köcheln.
  5. Rühre kurz vor dem Servieren den Limettensaft in die Suppe. Schmecke die Suppe ab und passe die Würze nach Belieben an. Serviere die Suppe heiß mit den Tortilla-Streifen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Toppings wie Avocado oder Käse für mehr Vielfalt.

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