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Jamaikanischer Kartoffelsalat

Jamaikanischer Kartoffelsalat mit Süßkartoffeln

Dieser jamaikanische Kartoffelsalat vereint Süßkartoffeln, Old Bay Gewürz und Limette für ein einzigartiges Geschmackserlebnis.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlschrankzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Jamaikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Salat
  • 500 g Süßkartoffeln Substitution: Yukon-Gold-Kartoffeln möglich
  • 1 TL koscheres Salz Verwende weniger bei gesalzener Brühe
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 Stück rote Zwiebel Substitution: Frühlingszwiebel für milderen Geschmack
  • 100 g Sellerie
  • 100 g süßer Gurkenrelish Substitution: Gehackte Gewürzgurken
  • 2 EL gelber Senf
  • 2 EL frischer Limettensaft Frische Limette ist vorzuziehen
  • 1 TL Seafood-Gewürz (Old Bay) Substitution: andere Meeresfrüchte-Gewürzmischung möglich
  • 150 g Mayonnaise Substitution: griechischer Joghurt für leichtere Variante
  • 2 EL getrocknete Petersilie
  • 2 EL Schnittlauch
Für das Dressing
  • 150 g Mayonnaise oder griechischer Joghurt

Equipment

  • Großer Topf
  • große Schüssel
  • Gummispatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die gewürfelten Süßkartoffeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Koche die Kartoffeln 8-10 Minuten lang, bis sie zart sind. Danach das Wasser abgießen und die Kartoffeln kurz in kaltem Wasser abkühlen lassen.
  2. Während die Süßkartoffeln abkühlen, die rote Zwiebel und den Sellerie fein würfeln. Lege das vorbereitete Gemüse beiseite.
  3. In einer großen Schüssel das gewürfelte Gemüse mit dem süßen Gurkenrelish, dem gelben Senf, dem frischen Limettensaft, dem Old Bay Gewürz sowie der Hälfte der Petersilie und des Schnittlauchs vermengen.
  4. Füge die Mayonnaise oder den griechischen Joghurt hinzu und rühre um, bis alles gut vermischt ist.
  5. Die abgekühlten Süßkartoffeln vorsichtig in die Schüssel geben und unterheben.
  6. Probiere den Salat und füge nach Belieben mehr Kräuter, Salz und Pfeffer hinzu.
  7. Übertrage den Kartoffelsalat in eine Servierschüssel und stelle ihn für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 15mgSodium: 400mgPotassium: 450mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 1500IUVitamin C: 30mgCalcium: 25mgIron: 1mg

Notes

Lass den Salat über Nacht im Kühlschrank ruhen für intensiveren Geschmack.

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