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Kartoffel- und Gurkensalat

Kartoffel- und Gurkensalat für den Sommergenuss

Ein erfrischender Kartoffel- und Gurkensalat mit cremigem Dill-Dressing, perfekt für den Sommer.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 57 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Salat
  • 500 g Baby-Kartoffeln geviertelt
  • 1 Stück Gurke in Scheiben geschnitten
  • 1 Stück Rote Zwiebel fein gehackt
Für das Dressing
  • 3 EL Dill frisch
  • 200 g Griechischer Joghurt
  • 2 EL Mayonnaise
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 zehe Knoblauch gehackt
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Wasser optional zum Verdünnen

Equipment

  • Großer Topf
  • mittelgroße Schüssel
  • große Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die halbierten Baby-Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit kaltem, salzhaltigem Wasser bedecken. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und die Kartoffeln etwa 10–12 Minuten garen, bis sie mit einer Gabel zart sind. Die Kartoffeln abgießen und beiseitestellen, damit sie abkühlen können.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel griechischen Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Dijon-Senf, gehackten Knoblauch sowie Salz und Pfeffer glatt rühren. Sollte das Dressing zu dick sein, einen Esslöffel Wasser hinzugeben, bis die gewünschte cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In einer großen Schüssel die abgekühlten Kartoffeln, die in Scheiben geschnittene Gurke und die fein gehackte rote Zwiebel vorsichtig vermengen.
  4. Das cremige Dill-Dressing über das Gemüse in der Schüssel gießen und alles sanft vermengen.
  5. Den Salat abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 5mgSodium: 400mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 100IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Ideal für Meal Prep und bleibt in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage frisch.

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