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Käse Knoblauch Parmesan Spaghetti und Frischkäse

Käse Knoblauch Parmesan Spaghetti mit Frischkäse

Ein einfaches und schnelles Rezept für Käse Knoblauch Parmesan Spaghetti mit Frischkäse, das herzlichen Genuss bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 480

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti oder Vollkorn- oder glutenfreie Nudeln
Für die Soße
  • 50 g Ungesalzene Butter oder Olivenöl für eine leichtere Option
  • 3 EL Gehackter Knoblauch frisch oder gerieben
  • 200 g Frischkäse oder Ricotta/Cashewcreme
  • 80 g Parmesan Käse oder Nährhefe für vegane Option
  • 120 ml Reserviertes Nudelwasser
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Frische Petersilie oder Basilikum zur Garnitur

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne
  • Holzlöffel oder Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und großzügig salzen. Die Spaghetti hineingeben und 8-10 Minuten kochen, bis al dente. Vor dem Abgießen ½ Tasse Nudelwasser reservieren.
  2. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und 1-2 Minuten anbraten, bis er duftet und leicht goldbraun ist.
  3. Hitze reduzieren und Frischkäse sowie die Hälfte des Parmesans in die Pfanne geben. Rühren, bis alles geschmolzen und glatt ist.
  4. Langsam das reservierte Nudelwasser einrühren, bis die Soße cremig ist.
  5. Die gekochten Spaghetti in die Pfanne geben und gut durchschwenken, bis sie gleichmäßig mit der Soße bedeckt sind.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Restlichen Parmesan und gehackte Kräuter darüberstreuen und servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 480kcalCarbohydrates: 55gProtein: 14gFat: 24gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Für zusätzliche Variationen können Sie frisches Gemüse oder vegane Alternativen verwenden.

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