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Käsebeladener Hackbratenauflauf

Käsebeladener Hackbratenauflauf für gemütliche Abende

Käsebeladener Hackbratenauflauf kombiniert Hackfleisch, Kartoffelpüree und Käse für ein köstliches Abendessen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Kartoffelschicht
  • 500 g Knoblauchkartoffeln Cremige Basis; hausgemacht oder gekauft
Für die Hackfleischschicht
  • 600 g Mageres Rinderhackfleisch Hauptproteinquelle
  • 1 Stück Fein gehackte Zwiebel Gelbe Zwiebel als Ersatz möglich
  • 2 Zehen Gehackter Knoblauch Knoblauchpulver als Ersatz möglich
  • 1 EL Brauner Zucker Ahornsirup als Ersatz möglich
  • 2 EL Worcestershiresauce Sojasauce als glutenfreie Alternative
  • 100 g Italienische Semmelbrösel Panko für mehr Crunch möglich
  • 1 Stück Ei Flax-Ei für vegane Option
Für die Käseschicht
  • 200 g Scharfer Cheddar-Käse Cannelloni für milderen Geschmack möglich
  • 150 g Gekochter Speck oder Speckstückchen Für vegetarische Option weglassen oder durch geräucherten Tempeh ersetzen
Für die Würze
  • 1 TL Koscheres Salz
  • 1 TL Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Equipment

  • Backform

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Ofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Rinderhack mit Zwiebel, Knoblauch, braunem Zucker und Worcestershiresauce vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Italienische Semmelbrösel und Ei hinzufügen und gut vermengen.
  4. Hackfleischmischung in eine 20 cm² große Backform drücken.
  5. Knoblauchkartoffeln gleichmäßig über die Hackfleischschicht verteilen.
  6. Cheddar-Käse und Speck gleichmäßig darüber streuen.
  7. Auflaufform abdecken und 30 Minuten backen, dann Folie entfernen und weitere 10-15 Minuten backen.
  8. Auflauf einige Minuten abkühlen lassen, dann servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, die Fleischmischung nicht zu fest zu packen und nach dem Backen einige Minuten ruhen zu lassen.

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