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Knusprige Honig-Chipotle-Hühnchen-Tacos

Knusprige Honig-Chipotle-Hühnchen-Tacos für jeden Anlass

Diese knusprigen Honig-Chipotle-Hühnchen-Tacos sind ein unwiderstehlicher Genuss, der süß und rauchig kombiniert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 2 hours
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrust Hähnchenschenkel sind auch möglich.
  • 2 EL Chipotle-Paprika Menge nach Schärfetoleranz anpassen.
  • 100 ml Wasser Nur verwenden, wenn nötig.
Für die Marinade
  • 200 g Sauerrahm Griechischer Joghurt kann auch verwendet werden.
  • 3 EL Honig Ahornsirup als vegane Option.
  • 2 EL Frischer Limettensaft Frischer Zitronensaft ist ebenfalls möglich.
  • 3 Stück Knoblauchzehen Frischer Knoblauch wird empfohlen.
  • 1 TL Paprika Geräucherte Paprika verstärkt das Aroma.
  • 0.5 TL Cayennepfeffer Optional, je nach gewünschter Schärfe.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
Für die Tacos
  • 8 Stück Mehltortillas Maistortillas für glutenfreie Option.
  • 200 g Mozzarella-Käse Kann durch Cheddar ersetzt werden.
  • 2 EL Frischer Koriander Optional, kann weggelassen werden.

Equipment

  • Mixer
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Küchenutensilien

Method
 

Zubereitung
  1. Mischte in einem Mixer die Chipotle-Paprika, Sauerrahm, Limettensaft, Honig, Öl, Knoblauch, Paprika, Salz, schwarzen Pfeffer und nach Belieben Cayennepfeffer, bis die Mischung schön glatt ist.
  2. Gebe die Marinade in eine Schüssel und füge die Hähnchenbrust hinzu. Decke die Schüssel ab und lasse das Hühnchen 1 bis 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  3. Nimm das marinierte Hühnchen etwa 30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank, damit es Zimmertemperatur erreichen kann.
  4. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Öl. Gib das marinierte Hühnchen in die Pfanne und brate es für etwa 8 bis 12 Minuten, bis es vollständig durchgegart ist.
  5. Lasse das gebratene Hühnchen ein paar Minuten abkühlen, bevor du es in kleine Stücke schneidest. Erhitze die Tortillas.
  6. Erhitze in der Pfanne etwas Öl und lege die gefüllten Tacos vorsichtig hinein. Brate sie für etwa 1 Minute auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  7. Garniere die fertigen Tacos mit frischem Koriander und serviere sie heiß.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 450mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Diese Tacos sind ein Hit für jeden Anlass und lassen sich nach Belieben mit verschiedenen Füllungen variieren.

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