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Knuspriges Gebackenes Popcorn-Hähnchen

Knuspriges Gebackenes Popcorn-Hähnchen Genuss

Erlebe den Genuss von Knusprigem Gebackenem Popcorn-Hähnchen – eine gesunde und köstliche Snack-Option für die ganze Familie.
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Prep Time 30 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust ausgelöst und hautlos
  • 100 g Paniermehl alternativ glutenfreies Paniermehl oder zerdrückte Cornflakes
Für die Gewürze
  • 2 TL Rauchpaprika
  • 1 TL Knoblauchpulver
Für den optionalen Belag
  • 30 g Parmesankäse optional und kann weggelassen werden

Equipment

  • Backblech
  • Drahtgitter
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen marinieren: Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden, würzen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  2. Hähnchen panieren: Marinierte Stücke im Paniermehl wälzen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
  3. Ofen vorheizen: Ofen auf 200°C (400°F) vorheizen und ein Backblech vorbereiten.
  4. Hähnchen backen: Paniertes Hähnchen auf das Backblech legen und 25 Minuten backen, bis sie knusprig und goldbraun sind.
  5. Servieren: Nach dem Backen abkühlen lassen und mit Dips servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 3gCholesterol: 90mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 150IUVitamin C: 1mgCalcium: 60mgIron: 1.5mg

Notes

Das Hähnchen nach dem Backen bei Zimmertemperatur abkühlen lassen, um die Knusprigkeit zu erhalten. Verwende ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen gut durchgegart ist.

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