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Kümmel Lamm Nudeln

Kümmel Lamm Nudeln für eine schnelle Dinner-Liebe

Kümmel Lamm Nudeln vereinen zartes Lammfleisch und Weizennudeln in einer würzigen Sauce. Perfekt für ein schnelles Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Lamm
  • 500 g Lamm Schultersteaks Kann durch Rind- oder Hühnerfleisch ersetzt werden.
  • 2 TL Gemahlener Kümmel Für intensiveren Geschmack die gerösteten Kümmelsamen verwenden.
  • 1 EL Maisstärke Kann durch Pfeilwurzelmehl ersetzt werden.
Für die Nudeln
  • 250 g Breite Weizennudeln Kann durch Reisnudeln ersetzt werden.
Für die Sauce
  • 2 EL Chili Crisp Menge nach Geschmack anpassen.
  • 2 EL Schwarzer Essig Reisessig kann als milde Alternative verwendet werden.
  • 3 EL Dunkle Sojasoße Normale Sojasoße kann verwendet werden.
  • 100 ml Wasser
Zusätze
  • 1 Stück Zwiebel (weiß) Gelbe Zwiebel ist ein akzeptabler Ersatz.
  • einige Blätter Korianderblätter (zum Garnieren) Petersilie kann verwendet werden.

Equipment

  • Großer Topf
  • Pfanne oder Wok

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Entferne die Knochen von den Lamm Schultersteaks und schneide sie gegen die Faser in 0,5 cm dicke Streifen. Vermische das Lammfleisch mit gemahlenem Kümmel, Maisstärke, koscherem Salz und 1 Esslöffel Öl. Lasse die Mischung für 15 Minuten ruhen.
  2. Bringe in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen. Gib die Breiten Weizennudeln hinein und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung bis sie al dente sind.
  3. Erhitze das restliche Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Temperatur und brate das marinierte Lammfleisch ungestört für 3-4 Minuten.
  4. Füge die dünn geschnittenen Zwiebeln hinzu und koche sie für weitere 4-6 Minuten, bis das Lamm vollständig gebräunt ist und die Zwiebeln weich sind.
  5. Gib den Chili Crisp, das Wasser, den schwarzen Essig und die dunkle Sojasoße in die Pfanne und koche die Mischung für etwa 2 Minuten.
  6. Füge die abgetropften Nudeln in die Pfanne und tossiere sie für etwa 30 Sekunden, bis sie gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind.
  7. Nimm die Pfanne vom Herd und garniere die Kümmel Lamm Nudeln mit frisch gezupften Korianderblättern. Serviere das Gericht sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Dieses Gericht ist ideal für stressige Wochentage und lässt sich leicht anpassen.

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