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Luftfritteusen-Pasta-Chips

Luftfritteusen-Pasta-Chips für knusprigen Genuss

Luftfritteusen-Pasta-Chips sind ein köstlicher Snack, der Reste in knusprigen Genuss verwandelt. Perfekt für jede Gelegenheit!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 18 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Italienisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Chips
  • 250 g Ziti-Pasta kann durch andere Pastaformen ersetzt werden
  • 1 EL Olivenöl Avocadoöl ist eine Alternative
  • 2 TL Italienische Gewürzmischung Ersatz mit getrocknetem Basilikum oder Oregano möglich
  • 2 Zehen Knoblauch frisch, gehackt oder Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz Meersalz oder koscheres Salz empfohlen
  • 1 TL Grober schwarzer Pfeffer nach Belieben anpassen
  • 50 g Parmesan-Käse Nährhefe für vegane Option
Zum Servieren
  • Dips z.B. marinara, Knoblauchsoße oder Pesto

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Koche die Ziti-Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser, bis sie al dente ist, was etwa 8 bis 10 Minuten dauert.
  2. Gib die abgetropfte Pasta in eine große Schüssel und füge 1 Esslöffel Olivenöl hinzu. Mische alles gründlich.
  3. Lege die vorbereitete Pasta in einer einzigen Schicht in den Korb der Luftfritteuse. Koche sie für 8 Minuten bei 200 °C.
  4. Vermische in einer kleinen Schüssel den restlichen Esslöffel Olivenöl, die italienische Gewürzmischung, den gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer.
  5. Nimm die Pasta aus der Luftfritteuse und drizzel die Gewürzmischung gleichmäßig darüber. Toss vorsichtig.
  6. Setze die gewürzte Pasta wieder in die Luftfritteuse und koche sie weitere 2 bis 3 Minuten bei 200 °C.
  7. Nimm die fertigen Chips heraus und streue frisch geriebenen Parmesan darüber. Serviere warm mit Dips.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 7gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 10mgSodium: 350mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 100IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Pasta nur bis al dente zu kochen, und verwende ausreichend Öl, um jede Nudel gleichmäßig zu beschichten.

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