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Mexikanischer Straßenmais-Pasta-Salat

Mexikanischer Straßenmais-Pasta-Salat für den Sommer

Der Mexikanische Straßenmais-Pasta-Salat vereint frischen Geschmack und einfache Zubereitung – perfekt für den Sommer!
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 300 g Pasta (Ellbogen- oder Rotini) Für glutenfreie Optionen spezielle glutenfreie Pasta verwenden.
Für den Salat
  • 400 g Mais Frisch oder gefroren, aufgetaut und angebraten.
  • 150 g Cotija Käse Kann durch Feta oder queso fresco ersetzt werden.
  • 2 EL Limettensaft Frisch gepresst für den besten Geschmack.
  • 200 g Kirschtomaten Vor dem Servieren hinzufügen.
  • 50 g Koriander Frisch geschnitten; Petersilie als Alternative.
  • 100 g Mayonnaise Für vegane Version vegane Mayonnaise verwenden.
  • 1 st Jalapeños Nach Vorliebe anpassen.
Für die Würzung
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Chili-Pulver

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne
  • große Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Koche die Pasta in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 8–10 Minuten, bis sie al dente ist. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
  2. Erhitze eine große Pfanne und brate den Mais für etwa 5 Minuten, bis er leicht goldbraun ist. Abkühlen lassen.
  3. In einer großen Schüssel die abgekühlte Pasta mit dem gerösteten Mais, den gehackten Kirschtomaten, dem frischen Koriander und den Jalapeños kombinieren.
  4. Mayonnaise, frisch gepressten Limettensaft und Gewürze in einer separaten Schüssel vermischen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  5. Das Dressing über die Salatzutaten gießen und gut vermischen. Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kaltstellen.
  6. Vor dem Servieren nach Belieben mit frischen Kräutern und Kirschtomaten garnieren. Kalt servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gCholesterol: 15mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 20mgCalcium: 10mgIron: 5mg

Notes

Für die beste Frische und Geschmack frische Zutaten verwenden. Den Salat einige Stunden im Voraus zubereiten für ein optimales Geschmackserlebnis.

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