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Mexikanischer Street Corn Hähnchen Pasta Salat

Mexikanischer Street Corn Hähnchen Pasta Salat für den Sommer

Dieser Mexikanische Street Corn Hähnchen Pasta Salat vereint gegrillten Mais, zartes Hähnchen und cremiges Dressing in einem köstlichen Sommergericht.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 267

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 8 oz Pasta empfohlene Marke: Barilla rotini
Für den Salat
  • 2 Tassen Mais frischer Mais vom Kolben ist am besten
  • 1 Esslöffel Avocadoöl kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 2 Tassen Hähnchen geschreddert oder in 1,5 cm große Würfel geschnitten
  • 1 Tasse Cotija Käse zerbröselt, kann durch Feta ersetzt werden
  • 1/2 Tasse Frischer Koriander gehackt
  • 2 Teelöffel Chili-Pulver Ancho oder Chipotle empfohlen
  • 1/2 Teelöffel Geräucherter Paprika kann weggelassen werden
  • 3/4 Tasse Griechischer Joghurt empfohlene Marke: Fage 5%
  • 1/4 Tasse Mayonnaise kann durch vegane Mayonnaise ersetzt werden
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver frischer Knoblauch kann auch verwendet werden
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Honig oder Agave kann durch Ahornsirup ersetzt werden
  • 1 1/2 Esslöffel Frischer Limettensaft kann durch Zitronensaft ersetzt werden
  • Frische Limetten als Wedges zum Servieren
  • Zusätzlicher Cotija Käse und Koriander als Garnitur

Equipment

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Backblech
  • Schüssel
  • Siebe
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt Anleitungen
  1. Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Pasta hinzu und koche sie nach Packungsanleitung al dente, etwa 7-9 Minuten.
  2. Das Hähnchen würzen und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 10-12 Minuten anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. In kleine Würfel schneiden oder zerkleinern.
  3. Heize den Grill vor. Vermenge den frischen Mais mit Avocadoöl, Salz und Chili-Pulver. Grille den Mais 3-4 Minuten, bis er leicht angebräunt ist.
  4. In einer Schüssel alle Zutaten für das Dressing vermengen: Joghurt, Mayonnaise, Limettensaft, Knoblauchpulver, Salz, Chili-Pulver, geräucherten Paprika und Honig. Quirle bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  5. In einer großen Schüssel die abgekühlte Pasta, den gerösteten Mais, das Hähnchen, Cotija Käse und Koriander vermengen. Das Dressing darüber gießen und vorsichtig falten.
  6. Auf eine Servierplatte übertragen, mit Cotija Käse und Koriander garnieren. Mit Limetten-Wedges servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 267kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 50mgSodium: 400mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Halte frischen Koriander und Cotija Käse bereit, um den Salat frisch und ansprechend aussehen zu lassen.

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