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Schmackige Knoblauchgarnelen-Nudeln

Schmackige Knoblauchgarnelen-Nudeln für jeden Abend

Genießen Sie in weniger als 30 Minuten Schmackige Knoblauchgarnelen-Nudeln mit einer cremigen, buttrigen Sauce und einer feurigen Note.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 300 g Linguine oder Spaghetti oder Fettuccine oder Bucatini verwenden
  • 1 Tasse reserviertes Pasta-Wasser zum Emulgieren der Sauce
Für die Garnelen
  • 400 g große Garnelen geschält und entdarmt
Für die Sauce
  • 80 g ungesalzene Butter für den reichen Geschmack
  • 2 EL extra vergine Olivenöl
  • 4 Zähne Knoblauch frisch und fein gehackt
  • 1 TL rote Pfefferflocken nach Geschmack anpassen
  • 100 ml trocken Weißwein oder Hühnerbrühe für alkoholfreie Option Brühe verwenden
  • 1 Stück frische Zitrone Saft und Zesten
  • 2 TL frische Petersilie gehackt, etwas für die Garnitur aufheben
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für die Garnitur
  • 50 g geriebener Parmesan für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne
  • Holzlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit ausreichend Salzwasser zum Kochen. Koche die Linguine oder Spaghetti al dente, halte 1,5 Tassen des Kochwassers bereit.
  2. Stelle sicher, dass die Garnelen geschält, entdarmt und gründlich trocken sind. Mische sie mit einer Prise Salz und Pfeffer.
  3. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze, füge die Butter und das Olivenöl hinzu. Brate Knoblauch und Pfefferflocken für 1-2 Minuten an.
  4. Erhöhe die Hitze, lege die Garnelen in die Pfanne und brate sie 1-2 Minuten pro Seite, bis sie rosa und undurchsichtig sind.
  5. Gib den Wein oder Brühe in die Pfanne, kratze den Boden ab und lass die Flüssigkeit 2-3 Minuten köcheln, bis sie reduziert ist.
  6. Reduziere die Hitze und füge Zitronensaft sowie das Pasta-Wasser hinzu. Rühre kräftig, bis die Sauce cremig ist.
  7. Füge die Nudeln, Garnelen, Petersilie und Zitronenabrieb in die Pfanne. Mische gut und serviere die Nudeln warm mit zusätzlicher Petersilie und Parmesan.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 200mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Die Garnelen sollten gründlich getrocknet werden, um ein Dämpfen zu vermeiden. Verwende frischen Knoblauch für das beste Aroma.

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