Go Back
+ servings
Spaghetti & Spinat mit getrockneten Tomaten-Sahnesauce

Spaghetti & Spinat mit getrockneten Tomaten-Sahnesauce

Ein einfaches und köstliches Rezept für Spaghetti & Spinat mit getrockneten Tomaten-Sahnesauce, das in weniger als 30 Minuten zubereitet ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 200 g Spaghetti Alternativ Penne oder Fettuccine verwenden.
Für die Sauce
  • 100 g Sonnengetrocknete Tomaten Ölhaltige oder trockene verwenden, trockene vorher einweichen.
  • 200 ml Schlagsahne Halbfettcreme als leichtere Option.
  • 100 g Frischer Spinat Kann durch Rucola oder Grünkohl ersetzt werden.
  • 2 Zehen Knoblauch Frischen verwenden für das beste Aroma.

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne

Method
 

Schritt für Schritt Anleitung
  1. Fülle einen großen Topf mit Wasser und bringe es zum Kochen. Gib Salz hinzu und füge die Spaghetti hinzu. Koche die Pasta nach Packungsanweisung, bis sie al dente ist – normalerweise etwa 8–10 Minuten. Reserviere eine Tasse des Kochwassers, bevor du die Spaghetti abgießt und zur Seite stellst.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge einen Schuss Olivenöl hinzu. Gib den fein gehackten Knoblauch hinein und brate ihn etwa 1-2 Minuten lang, bis er duftet. Füge die getrockneten Tomaten hinzu und lasse sie eine weitere Minute mitbraten.
  3. Reduziere die Hitze und gieße die Schlagsahne in die Pfanne. Lass die Sauce für etwa 3–5 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.
  4. Füge den frischen Spinat zur Pfanne hinzu und rühre ihn vorsichtig um. Lasse ihn 2–3 Minuten wilten, bis er zusammengefallen ist.
  5. Gib die abgetropften Spaghetti in die Pfanne und mische alles gut, sodass die Pasta gleichmäßig mit der Sauce umhüllt wird.
  6. Falls die Sauce zu dick ist, füge etwas von dem reservierten Kochwasser hinzu und rühre es gründlich um.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 70gProtein: 15gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 2500IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notes

Für mehr Frische einen Spritzer Zitrone hinzufügen oder Parmesan darüber streuen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!