Go Back
+ servings
Viral Asiatischer Gurkensalat

Viral Asiatischer Gurkensalat mit Sesam-Dressing

Ein erfrischender Viral Asiatischer Gurkensalat mit einem süß-salzigen Sesam-Dressing, der einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 15 minutes
Marinierzeit 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Asiatisch
Calories: 91

Ingredients
  

Für den Salat
  • 2 Stück Englische Gurken Für maximalen Crunch und wenig Samen
  • 1 EL Granitierter Zucker Balanciert die salzigen Aromen aus
  • 1 EL Sesamkörner Fügen nussige Note hinzu
  • 2 Zehen Knoblauch Zerdrückt für aromatische Tiefe
  • 2-3 EL Frühlingszwiebeln Gehackt
  • 3 EL Sojasauce Hauptquelle für Umami-Geschmack
  • 2 EL Reisessig Für süßliche und saure Noten
  • 1 EL Chiliöl Gibt eine würzige Note
  • 1 EL Sesamöl Verleiht ein reichhaltiges Aroma
  • 1 TL Salz Zieht Feuchtigkeit aus den Gurken
Für das Dressing
  • 2 Zehen Zusätzlicher Knoblauch Optional für mehr Geschmack
  • 1 TL Geriebener Ingwer Für etwas Schärfe

Equipment

  • Mischschüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten zusammenstellen: englische Gurken, Granulierzucker, Sesamkörner, zerdrückten Knoblauch, gehackte Frühlingszwiebeln, Sojasauce, Reisessig, Chiliöl, Sesamöl und Salz.
  2. In einer Schüssel vermische 2 EL Granulierzucker, 1 EL Sesamkörner, 2 zerdrückte Knoblauchzehen und 2-3 EL gehackte Frühlingszwiebeln.
  3. Füge 3 EL Sojasauce, 2 EL Reisessig, 1 EL Chiliöl und 1 EL Sesamöl hinzu und rühre gut um.
  4. Schneide die Gurken und mache spiralförmige Schnitte.
  5. Streue Salz über die Gurken und lasse sie 8-10 Minuten ruhen.
  6. Spüle die gesalzenen Gurken unter kaltem Wasser ab und trockne sie.
  7. Gib die Gurkenspiralen in die Schüssel mit der Marinade und tossiere sie gut.
  8. Serviere den Salat sofort oder lasse ihn 10 Minuten im Kühlschrank ziehen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 91kcalCarbohydrates: 8gProtein: 2gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 700mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 45mgIron: 1mg

Notes

Salz nicht vergessen und die Gurken frisch verwenden für den besten Geschmack.

Tried this recipe?

Let us know how it was!