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Wassermelonen-Ananas-Chill-Mocktail

Wassermelonen-Ananas-Chill-Mocktail für heiße Tage

Erfrischender Wassermelonen-Ananas-Chill-Mocktail, ideal für heiße Tage und alkoholfrei, unter 50 Kalorien.
Prep Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: International
Calories: 45

Ingredients
  

Für den Mocktail
  • 500 g Wassermelone entkernt und gewürfelt
  • 300 g Ananas frisch, gewürfelt
  • 60 ml Limettensaft frisch gepresst
  • 500 ml Sprudelwasser oder Tonic Water
  • 300 g Eiswürfel groß
  • Minzblätter zur Garnitur
  • Limettenscheiben zur Garnitur

Equipment

  • Mixer
  • Großer Krug
  • Feines Sieb

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide die entkernte Wassermelone und die frische Ananas in kleine Würfel, etwa 2 cm groß, und gib sie in einen Mixer.
  2. Püriere die Wassermelonen- und Ananaswürfel im Mixer auf hoher Stufe, bis eine glatte Masse entsteht.
  3. Gib den abgeseihten Fruchtsaft in einen großen Krug und füge den frisch gepressten Limettensaft hinzu.
  4. Gieße das Sprudelwasser langsam in den Krug mit dem Fruchtmix, während du sanft umrührst.
  5. Fülle die Gläser mit großen Eiswürfeln und gieße den Mocktail über das Eis.
  6. Dekoriere die Gläser mit frischen Minzblättern und Limettenscheiben.
  7. Serviere den Mocktail sofort.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 45kcalCarbohydrates: 10gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 100IUVitamin C: 20mgCalcium: 10mgIron: 0.2mg

Notes

Ideal für Sommerfeiern und Gartenpartys. Variiere mit anderen Früchten oder füge Kokosmilch hinzu.

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